프랑클에 따른 의미를 찾는 세 가지 방법
- 무엇인가를 창조하거나 행동한다. 이것은 영웅의 여정 서사와 동등하다.
- 무엇인가를 경험하거나 누군가와 만난다. 사랑이 타인의 핵심까지 이해하는 유일한 방법이라고 말한다.
- 고통을 통한 길이 있는데, 고통 속에서 의미를 찾기란 쉽지 않기 때문에 자신을 미래에 투영해야 한다. 후회 이론의 예측처럼 미래의 자신에게 과거를 돌아보고 고통으로부터 무엇을 배웠는지 상상해 보라.
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